En Metlife
celebramos la vida.

Celebramos esas miradas que ofrecen todo sin pedir nada a cambio. Las de todas las madres.

Regala algo diferente,
un Seguro de Vida.

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¿Frío es sinónimo de quedarnos en casa?

¡Claro que no! Disfruta al máximo con estas escapadas de invierno

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Alimentos que pueden ayudarte a prevenir enfermedades

Todos sabemos que para mantener una dieta saludable y variada es imprescindible tomar fruta y verdura regularmente ya que nos aportan vitaminas, energía y muchos nutrientes. Lo que seguramente no sabías es que muchas de ellas pueden ayudarnos a prevenir ciertas enfermedades.

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Alternativas a los SuperAlimentos

Empecemos por el principio… ¿Qué es un SuperAlimento? Es el nombre que se le da a aquellos alimentos cuyo potencial nutritivo es muy alto desde el punto de vista de la salud ya que contienen altos niveles de antioxidantes, vitaminas y minerales.

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¿Sabes que hay plantas que pueden ayudarte a mejorar tu salud?

¿Eres un amante de las plantas? ¡Pues tenemos buenas noticias para ti! Hay muchas plantas que son ideales para tener en nuestra habitación, no solo porque sean decorativas y aporten vida a nuestra casa si no porque además tienen innumerables beneficios para nuestra salud.

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5 consejos para cuidar tu corazón

Hay muchos factores que intervienen a la hora de determinar la salud de tu corazón: tu alimentación,  el nivel de actividad, cómo lidias con el estrés…

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