En Metlife celebramos la vida.

Porque sabemos que te mereces toda esa tranquilidad, queremos asegurártela a ti y a los que más quieres en este mundo.

#celebramoslavida

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Terapias alternativas para tener más energía

¿Sientes que te falta la energía? ¡Pues no estás solo! Según una encuesta de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria, el 73% de los españoles nos sentimos cansados con frecuencia. ¿Por qué pasa esto?

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¿Dormimos menos horas a medida que vamos haciéndonos mayores?

La respuesta es sí. Cuanto mayor nos hacemos, dormimos menos horas y nuestros hábitos de sueño cambian. Esta pérdida de sueño en los adultos no proviene ni del estrés ni del estilo de vida. La respuesta se haya en el mismo cerebro.

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¿La televisión afecta la creatividad de los niños?

La televisión es una de las cosas que más entretiene a nuestros hijos: películas infantiles, documentales, programas musicales… Pero tenemos que tener en cuenta que, cuando hablamos de transmisión de valores, los efectos que produce ver la televisión durante demasiadas horas en nuestros hijos pueden ser negativos, por lo que como padres debemos mantener el control sobre qué ven y durante cuánto tiempo.

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Alimentos que pueden ayudarte a prevenir enfermedades

Todos sabemos que para mantener una dieta saludable y variada es imprescindible tomar fruta y verdura regularmente ya que nos aportan vitaminas, energía y muchos nutrientes. Lo que seguramente no sabías es que muchas de ellas pueden ayudarnos a prevenir ciertas enfermedades.

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